Erneute Wettkampfpause: Achillessehnen-Entzündung

Zum ersten Mal muss ich für eine Cross-Schweizermeisterschaft Forfait geben. Wegen einer am Dienstag in der crossklinik in Basel diagnostizierten Achillessehnen-Entzündung ist ein Lauftraining momentan nicht möglich.

Nachdem ich in den letzten Wochen immer mehr zweifelte, ob es wirklich noch der Schleimbeutel im linken Fuss ist, der mir die Probleme bereitet, oder nicht doch die Achillessehne selbst entzündet ist, holte ich mir am Dienstag bei Dr. Andreas Gösele in der Basler crossklinik eine Zweitmeinung ein.
Er diagnostizierte eine Achillessehnenentzündung und organisierte sogleich, dass ich eine Stunde später eine erste Stosswellentherapie machen konnte mit anschliessender Einführung in die Physiotherapie. Zusammen liegen die Heilungschancen bei 85% gemäss Dr. Gösele. Nächsten Donnerstag habe ich die zweite Stosswellentherapie. Danach wird entschieden, ob ich noch eine Dritte vornehmen muss, oder ob der Heilungsprozess schon ausreichend fortgeschritten ist. Bis diese Therapiemethoden abgeschlossen sind, kann ich nur Alternatives Training absolvieren, sprich: Auf die Cross-SM von morgen Samstag in Sion muss ich leider verzichten.
Dies ist angesichts dessen, dass ich mich physisch - trotz des stark reduzierten Laufpensums in den letzten 8 Wochen - ausgezeichnet fühle, sehr ärgerlich. Am 19. Februar hatte ich die Badenwürttembergischen Cross-Meisterschaften über 3.3km gewonnen, obwohl wir nur schauen wollten, wie der Fuss während der Belastung reagierte. Dies hatte zwar hervorragend funktioniert, doch nach dem nächsten DL am 21. Februar hatten sich die Schmerzen wieder verstärkt.

Nun hoffe ich, dass die Therapieformen der Crossklinik Wirkung zeigen und ich bald wieder ins Lauftraining einsteigen kann. Meine Ziele für die Sommersaison bleiben bestehen. Trotz der gesundheitlichen Probleme, kann ich auf einige sehr gute Resultate in diesem Winter zurückblicken. So gaben mir der Tagessieg am Staaner Viertelmarathon, der Top-Ten-Rang (9.) am Zürcher Silvesterlauf und mein erster BaWü-Einzeltitel bei den Männern (1. Cross Männer Mittelstrecke) viel Selbstvertrauen und Sicherheit im Wettkampf. Diese Gefühle werde ich in den Sommer mitnehmen.