Mit 3000er-PB in die Saison 2011 gestartet

Beim internationalen Meeting "der krummen Strecken" in Pliezhausen (D) lief ich in neuer persönlicher Bestleistung von 8:11,38 Minuten auf den 4. Rang. Damit konnte ich meine Bestzeit aus dem letzten Jahr (Langenthal, 8:21,67min) um über zehn Sekunden verbessern. Die Probleme des Winters sind damit vergessen.

Der 3000m-A-Lauf fand um 16.55 Uhr bei sehr guten äusseren Bedingungen statt - der Regen hatte aufgehört und die Sonne zeigte sich wieder. Zu Beginn des Rennens hielt ich mich an sechster oder siebter Position und passierte den ersten Kilometer an der Spitzengruppe dran in 2:40 Minuten. Ab 1300m und nun an fünfter Stelle laufend musste ich erstmals abreissen lassen und lag bei Rennhälfte mit einem Italiener im Schlepptau mit 4:00 Minuten trotzdem noch auf Kurs zu einer tiefen 8-Minuten-Zeit. Doch danach wurde es alleine laufend immer schwieriger das Tempo zu halten. Auch vermochte ich nicht mehr zum Spitzentrio aufzuschliessen. Immerhin schaffte es der Italiener mir doch noch 300m zu helfen, wodurch ich zum Schluss noch eine wieder schnellere Runde laufen konnte. Mit dieser Leistung schaue ich sehr zuversichtlich auf die 1500m in Genf von nächstem Samstag. Mehr zufrieden als mit der Zeit bin ich mit dem Laufgefühl, dass sich nun auch im Wettkampf so anfühlte, wie in den Trainings zuvor.

An dieser Stelle möchte ich mich bei meinen Ärzten, meiner Physiotherapeutin und den anderen Therapeuten, die mich in den letzten Wochen und Monaten behandelten, ganz herzlich für ihr tolles und umfassendes Engagement bedanken.