10. Sieg in Serie beim Sport-Toto
03.04.2011Zum zehnten Mal gewann ich dieses Wochenende das Sport-Toto "Promi vs. Sportler" des Schaffhauser Lokalradios Radio Munot. Der entscheidende Tipp bedeutete die Niederlage des VBG Klettgaus im Volleyball-Aufstiegsplayoff.
Nach nunmehr zehn Wochen durfte ich diesen Freitag zum letzten Mal meine Sport-Toto-Tipps abgeben. Dieses Mal gegen den Schaffhauser Politiker Thomas Hurter. Und auch dieses Sport-Wochenende ging ich mit drei Richtigen als Tipp-Sieger hervor. Nun bin ich direkt für das Finale der Besten am Jahresende qualifiziert. Nach den ersten siegreichen Wochen wurde ich von Radio Munot Mal für Mal nach meinem Erfolgsrezept gefragt: Wahrscheinlich liegt es am ehesten daran, dass ich mir Sportresultate immer schon besser merken konnte, als Mathe- oder Physik-Formeln!
Somit freue ich mich natürlich schon auf das Sport-Toto-Finale von "Promi vs. Sportler" von Ende Jahr und bin gespannt, welche Tipp-Experten sich ebenfalls qualifizieren werden.
In diesem Sinne grüsse ich Euch alle aus der wunderbaren Toscana, wo ich gerade im Trainingslager mit dem LC Regensdorf bin. Gerne weise ich auf die nächstens folgenden News und Bilder hier aus Massa Marittima hin.
A presto e una bella giornata
Link zum Artikel: 10. Sieg in Serie beim Sport-Toto
2. Rang beim Post-Cup Startevent auf dem Bundesplatz
25.08.2011Mit dem heutigen 3000m-Strassenlauf auf dem 
Berner Bundesplatz startete die Post-Cup-Saison. Hinter 5000m-Spezialist und Olympiade-Teilnehmer von Peking Philipp Bandi belegte ich den zweiten Rang, womit mir ein sehr gutes Resultat gelang. Nach der letzten Kurve sicherte ich mir mit meinem Angriff den zweiten Platz vor Christian Kreienbühl, Finalist über 10'000m an den Military World Games in Rio. Damit habe ich nach der ersten von sechs Veranstaltungen des Post-Cups 2011 20 Punkte auf dem Konto. Weiter gehts am 9. September mit der Jungfraumeile in Interlaken.
Bild links: Unterwegs zu Rang 2 hinter Philipp Bandi am Berner Stadtlauf. (Foto: Hugo Rey.)
Link zum Artikel: 2. Rang beim Post-Cup Startevent auf dem Bundesplatz
3:47.09 im ersten 1500 Meter Lauf
30.05.2011Bei meinem ersten 1500m-Rennen dieser Saison 
am Swiss Meeting in Genf erreichte ich das Ziel nach 3:47.09min als Dritter. Dies ist meine beste Zeit über diese Distanz im ersten Saisonrennen und die Drittbeste insgesamt. Schneller waren Mario Bächtiger (3:46.32, STV Eschenbach) und Michael Geissbühler (3:47.04, LV Langenthal).
Bild, Cornelia Bürki: Geissbühler, Bächtiger, Kern bei der Siegerehrung (v.l.n.r.).
Emotional betrachtet war ich nach dem Rennen überhaupt nicht zufrieden mit meinem Rennen, meiner Leistung und meiner Zeit. Aber es zeigte sich für mich einmal mehr, dass es im ersten Rennen meist schwierig ist, schnell zu laufen. Im Nachhinein gesehen, ist diese Zeit fürs Erste ganz okay.
Leider war das Rennen in der ersten Phase bis 400m für mich viel zu schnell, wobei ich die Energie verlor, die ich im letzten Drittel des Rennens gebraucht hätte. So verlor ich kontinuierlich an Zeit, war gezwungen zwischen 600 und 1000m zu versuchen die Lücke zum alleine führenden Mario Bächtiger zu schliessen. Dies gelang sowohl mir, als ab 1000m auch Michael Geissbühler nicht. Und so fehlten uns im Ziel etwas mehr als 0.7sek auf Bächtiger.
So gesehen liegen viele Verbesserungsmöglichkeiten in den nächsten Rennen drin. Die Nervosität des ersten 1500m-Rennens habe ich somit abgelegt.
Link zum Artikel: 3:47.09 im ersten 1500 Meter Lauf
Auf Rio folgt die SM in Basel
03.08.2011Am kommenden Freitag und Samstag 5./6. August 
finden auf der Basler Schützenmatte die Schweizer Meisterschaften der Aktiven statt. Nach den Military World Games in Rio folgt nun auf nationaler Ebene der Saisonhöhepunkt. Ich werde in Basel, wie in den letzten zwei Jahren über 1500m antreten.
1500m Vorlauf: Freitag 5. August 21.05 Uhr
1500m Final: Samstag 6. August 17.30 Uhr
Im 1500m-Halbfinal an den MWG 2011 in Rio. (Bild Manuel Stocker.)
Über 1500m der Männer präsentiert sich die Ausgangslage offen und spannend. Hinter dem Saisonschnellsten Mirco Zwahlen (LC Regensdorf) 3:44.24 sieht die Startliste wie folgt aus: Marco Kern (LCS) 3:45.02, Michael Geissbühler (LV Langenthal) 3:45.07, Stefan Breit (TV Wolhusen) 3:45.53, Tolossa Chengere (Lausanne-Sports Athlétisme) 3:45.61 (nicht titel- und medaillenberechtigt), Philipp Bandi (GG Bern) 3:48.31, Raphael Fuchs (LC Basel) 3:49.71 (Titelverteidiger) und Fabien Visinand (Lausanne-Sports Athlétisme) 3:52.21 (SM-2. 2010).
Am Samstag berichtet das Schweizer Sportfernsehen (SSF) ab 16.55 Uhr live von den Schweizer Meisterschaften in Basel.
Link zum Artikel: Auf Rio folgt die SM in Basel
Aufgebot zur Team-Europameisterschaft für die Schweiz
12.06.2011Heute gab Swiss Athletics auf ihrer Website das Aufgebot für die Team-Europameisterschaft vom 18./19. Juni in Izmir (Tür) bekannt. Damit erhielt ich über 3000 Meter ein Aufgebot, um in der Türkei für das Schweizer Team auf Punktejagd zu gehen. Das Schweizer Team startet nach dem letztjährigen Aufstieg nun in der First League (zweithöchste Liga) und kämpft während zweier Tage in Izmir gegen elf andere Nationen.
Wie Swiss Athletics auf ihrer Website schreibt, wurden Athletinnen und Athleten für je 18 Einzeldisziplinen bei den Männern und Frauen sowie vier Staffeln (4x100m und 4x400m Frauen und Männer) aufgeboten.
Mit dieser Selektion erhalte ich meine erste internationale Startmöglichkeit auf der Bahn bei den Aktiven. Nach zweier Teilnahmen an Cross-Europameisterschaften (U20 im 2006 und U23 im 2009) und dem Länderkampf in Berlin (U23 im 2009) bietet sich mir mit dem bevorstehenden 3000m-Einsatz in Izmir eine wichtige Chance. Dank meiner 3000m-Bestzeit von 8:11,38min in Pliezhausen habe ich mich für eine Selektion ins Gespräch gebracht. Dass es nun zum Aufgebot gereicht hat, ist natürlich super. Mehr Infos werde ich später berichten.
Izmir (Tür). Team-Europameisterschaft First League (18./19. Juni 2011). Teilnehmende Nationen: Belgien, Kroatien (Aufsteiger), Finnland, Griechenland, Holland, Irland, Norwegen, Rumänien, Schweiz (Aufsteiger), Slowenien, Türkei, Ungarn.
Link zum Artikel: Aufgebot zur Team-Europameisterschaft für die Schweiz
