Vorlauf-Aus an der SM
05.08.2008Meinen Auftritt an der Schweizermeisterschaft der Aktiven in Fribourg hatte ich mir definitiv anders vorgestellt. Nach zuletzt sehr guten Trainings in St. Moritz konnte ich im dritten Vorlauf (von total vier Vorläufen) mein Leistungsvermögen nicht abrufen.
Mit einer Laufzeit von 1:52,70 klassierte ich mich in meiner Serie im dritten Rang. Zur Finalqualifikation hätte ich entweder meinen Vorlauf gewinnen oder einer der vier Zeitschnellsten, gesehen auf alle vier Vorläufe, sein müssen. Eine Zeit von 1:52,35 hätte dazu noch gereicht.
Mein Vorhaben war gewesen, mitunter für ein “schnelles” Rennen zu sorgen, damit zumindest ein Weiterkommen über die Zeit möglich gewesen wäre. Ich übernahm nach 350m die Führung. Unser Vorlauf war mit einer 400m-Durchgangszeit von 54,9sek zwar der Schnellste nach einer Runde. Doch danach baute ich stetig ab. Auf der Gegengerade lief ich gegen den Wind und konnte nicht locker weiterlaufen, verkrampfte mich. Einen Läufer liess ich vor der 600m-Marke widerstandslos vorbeigehen und auch in der Zielkurve überholte mich ein weiterer Konkurrent, sodass ich vor der Zielgerade eingeklemmt war und leicht abbremsen musste. Ich konnte dann zwar nochmals reagieren und den einen Läufer überholen. Aber von hinten wurde ich von einem anderen nochmals überholt und vermochte diesem nicht mehr zu folgen, was jedoch nötig gewesen wäre. Denn er qualifizierte sich noch über die Zeit für den Final, währenddem es für mich nicht reichte.
Die Enttäuschung über die verpasste Finalquali ist bereits der Vorfreude auf die nächsten “schnellen” Rennen gewichen. Von dieser Sorte sind nämlich in der nun beginnenden zweiten Saisonhälfte noch einige auf meinem Programm.
Bis bald, Marco
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"St.Moritz war super!"
01.08.2008Die zweite Woche in St. Moritz stand im Zeichen der intensiven Trainingseinheiten auf der Bahn. Es passte alles sehr gut zusammen. Ich absolvierte sehr gute Trainings und fühle mich für das kommende SM-Wochenende (2./3. August) bereit.
In den letzten beiden Tagen stand die Regeneration an erster Stelle. Mitunter konnte ich mit dem CISM-Team noch einen Ausflug auf die Diavolezza machen. Heute Freitag werde ich am Vormittag mit dem Zug nach Hause reisen, um dann am Samstag nach Fribourg zu fahren. Die 800m-Vorläufe, 3 oder 4 Laufserien mit bis zu acht Teilnehmern finden ab 17:40 im Stadion St. Léonard statt. Wie es mir dabei gelaufen ist, könnt ihr unter www.fribourg2008.ch in den Resultaten nachsehen.
Bis bald, Marco
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Bilder aus dem Trainingslager in St.Moritz online
25.07.2008Link zum Artikel: Bilder aus dem Trainingslager in St.Moritz online


